Para superar y evitar el estrés mantén el equilibrio en todos los aspectos de tu vida; sé moderado y toma todo con calma y prudencia. Concédete vacaciones de siete minutos en la maña y otros siete en la tarde, relájate y cálmate. Mantén la comunicación con tus seres queridos; trabaja con dedicación pero sin dejarte agobiar por el trabajo.
Para triunfar es preciso que seas dueño de ti mismo y pongas toda tu energía al servicio de tu realización personal. Si conservas la mente lúcida y mantienes el control de tus emociones, podrás superar cualquier situación, como capitán que debes ser, de tu propia vida. Lleva las riendas de tu conducta y mantén bajo control todas tus acciones. Tu conciencia puesta al servicio de tu crecimiento y superación, es la que debe comandar tu voluntad.
Para triunfar es preciso que seas dueño de ti mismo y pongas toda tu energía al servicio de tu realización personal. Si conservas la mente lúcida y mantienes el control de tus emociones, podrás superar cualquier situación, como capitán que debes ser, de tu propia vida. Lleva las riendas de tu conducta y mantén bajo control todas tus acciones. Tu conciencia puesta al servicio de tu crecimiento y superación, es la que debe comandar tu voluntad.
Los contactos con otras personas pueden ser más frecuentes y positiv
os, si das seguimientos a las relaciones y quedas bien, manteniendo siempre las puertas abiertas para ti. Cultivas a quienes te rodean, vecinos, compañeros de trabajo, amigos de los hijos...
No pierdes nada con ganar amigos.
Puedes mantenerte alerta y conciente de lo que está pasando, en cualquier lugar donde estés, antes de hablar o actuar, escucha, observa, y sintonízate a las personas y a los acontecimientos. Evitemos ser indiscretos, o inoportunos.¨
Por otro lado, no seas de las personas "tan buenas", que no saben decir "no". Ensaya y practica cómo decirlo. Para ganar y conservar amigos, crea un repertorio de diferentes maneras elegantes de decir "no", sin ofender ni disgustar a los demás.
No pierdes nada con ganar amigos.
os, si das seguimientos a las relaciones y quedas bien, manteniendo siempre las puertas abiertas para ti. Cultivas a quienes te rodean, vecinos, compañeros de trabajo, amigos de los hijos...No pierdes nada con ganar amigos.
Puedes mantenerte alerta y conciente de lo que está pasando, en cualquier lugar donde estés, antes de hablar o actuar, escucha, observa, y sintonízate a las personas y a los acontecimientos. Evitemos ser indiscretos, o inoportunos.¨
Por otro lado, no seas de las personas "tan buenas", que no saben decir "no". Ensaya y practica cómo decirlo. Para ganar y conservar amigos, crea un repertorio de diferentes maneras elegantes de decir "no", sin ofender ni disgustar a los demás.
No pierdes nada con ganar amigos.
